Спасибо! Все просто, быстро и вкусно!)) Школьная Ярмарка прошла на Ура с этими маффинами!


Получился очень вкусный пирог. Сахара в меру, не приторный. я теперь поняла, почему автор рекомендует варенье из инжира - оно почти без кислинки. А у меня не было - сделала с малиновым. Тоже вкусно! Спасибо за рецептик!


Большое спасибо за рецепт, тортик очень понравился, стряпается быстро, а главное вкусно!!!! Только у меня получилось 5 коржей и обрезки на крошку.


Открыть меню



Полезные свойства картофеля

Европейцы очень долго бунтовали против картофеля, но сейчас он оценен по достоинству и является популярным продуктом. Как утверждают врачи, если человеку длительное время придется питаться одним картофелем, он не будет испытывать чувства голода и, что точно подмечено, не будет страдать от однообразия еды. Тем более большое количество различных блюд можно приготовить из картофеля от гарнира до теста. На картофельной основе получается прекрасный картофельный хлеб


И так разберемся и узнаем полезные свойства картофеля.


Картошка может иметь белый и желтый цвет мякоти. В желтом овоще больше каротина (витамина А), поэтому он является более полезным, особенно для тех, кто имеет проблемы со зрением.



Против картофеля выступают многие авторы диет, так как считают этот продукт очень калорийным. Но сама по себе картошка безопасна для фигуры, если только не жарить ее в большом количестве жира, не готовить пюре с маслом и сметаной. При таком способе приготовления количество калорий возрастает, а полезных веществ - уменьшается. Поэтому самый лучший вариант – печеный картофель или «в мундирах».


Картофель богат и витамином С, активного помощника в борьбе с простудой. Для того, чтобы сберечь полезные свойства картофеля, необходимо при варке опускать его уже в кипящую воду. Подавать на стол следует свежеприготовленным, так как при повторном разогревании количество витамина С резко уменьшается.


Полезна картошка гипертоникам. Сытный овощ сможет заменить мясо, аминокислота тирозин которого приводит к выработке гормонов, повышающих давление.


Уменьшить количество картофельных блюд необходимо только диабетикам, так как вкусный плод, к сожалению, поднимает уровень сахара в крови.


0
Количество комментариев 0
Дата добавления рецепта 02 мар





Просмотров: 4 010
Полезные свойства ананаса
Следующий рецепт
Пирожки с капустой рецепт
Предыдущий рецепт
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Опрос
Кухня какой страны Вам больше по вкусу?