Полезные свойства ананаса

Нежный ананас прекрасно сочетается с шампанским, отличный ингредиент многих салатов. Но особенно ценно то, что он помогает привести себя в хорошую норму после обильного праздничного застолья. Впервые попробовал ананас легендарный Колумб, ему принесли в дар этот экзотический плод жители острова Гваделупа. Вкус и аромат приятно поразили путешественника и первооткрывателя, и дата этой дегустации даже была зафиксирована в исторических записях. Вскоре экзотический ананас покорил Европу, сейчас он входит обязательное праздничное меню каждой семьи.

Но ананас не только необычайно вкусный, он имеет ценные целебные свойства. Ломтик плода или свежий сок помогут пищеварению, стимулируют работу желудка, кишечника, таким образом спасут уставший от праздничного переедания организм. Диетологи рекомендуют устраивать себе зимой пару разгрузочных ананасовых дней, употреблять в течение их сок и мякоть плода. Чувство ноющего голода во время диеты не будет одолевать, поскольку в ананасе достаточно углеводов, чтобы предотвратить опасное снижение уровня сахара в организме.

Поможет тропический плод и тем, кто страдает из-за повышенного давления, он нормализует его, снизит свертываемость крови (подобно аспирину). Стакан свежего сока или 200г мякоти, считают кардиологи, должны быть обязательно в ежедневном рационе. Это эффективно поможет уберечься от тромбофлебита, даже от инсульта и инфаркта.