Анна


Очень вкусно! Правда ещё положила немного барбариса. Спасибо!


Спасибо за хороший рецепт. Я немного модернизировала, муку беру пшеничную цельнозерновую и добавляю корицу. Аромат просто нереальный. Очень вкусно, полезно на перекус до обеда.

Марго


Обалденный плов спасибо за рецепт


Открыть меню

Куриная колбаса с овощами

Как приготовить колбасу, которая будет вкусна, полезна, малокалорийна и безопасна для здоровья? Выход только один – готовить дома ее самостоятельно и из проверенных продуктов! Такая куриная колбаса с овощами идеальна для худеющих, ведь она даже не подвергается обжариванию, а запекается в духовке. Благодаря тому, что мы добавим в нее сладкую морковку и репчатый лук, ее вкус станет очень «мягким», нежным и не потребует добавления лишнего жира, сала и прочих ненужных для фигуры ингредиентов. Думаем, что даже привередливые мамочки-кулинары одобрят такую колбасу для своих малышей! Также можете попробовать приготовить вкуснейший медовый торт с заварным кремом (низкокалорийный вариант).


-1
Количество комментариев 0
Дата добавления рецепта 16 апр

Куриная колбаса с овощами рецепт с фото

Ингредиенты для рецепта Куриная колбаса с овощами:

как приготовить Куриная колбаса с овощами


Филе курицы крупное – 2 шт.;
Яйцо – 1 шт.;
Морковь сладкая – 1 шт.;
Лук – 2 шт.;
Приправа для курицы – 1 ст.л.;
Соль, перец, зелень – по вкусу;
Масло растительное.
55 время
готовки
3 количество
порций
сложность рецепта: легко

    Куриная колбаса с овощами рецепт



    Подготовим овощи 1 шагПодготовим овощи 1 шагДля наполнения куриной колбасы подготовим овощи – морковь обязательно найдите сочную и сладкую, чтобы наилучшим образом сочетать ее с куриным филе, которое само по себе является довольно пресным продуктом. Обжаренный сладкий лук, сладковатая морковка плюс курица – будет очень вкусно! Итак, морковь очистить, нарезать правильными кубиками как на винегрет, лук нашинковать мелким кубиком.



    Обжарим овощи 2 шагОбжарим овощи 2 шагПоместить овощи в сковороду с горячим маслом и обжарить до готовности. Ни в коем разе не пережаривать, «черный» лук нам в колбасе вовсе не нужен, достаточно обжарить овощи до легкого золотистого тона. Проследить, чтобы морковка стала мягкой.



    Приготовим фарш из куриного филе 3 шагПриготовим фарш из куриного филе 3 шагПриготовить фарш – поместить кусочки филе в блендер и перемолоть таким образом, чтобы остались средние куски филе (слишком мелко, практически в пасту, измельчать не рекомендуется).



    Вмешать в филе яйцо и выбранные приправы для курицы, перец, соль 4 шагВмешать в филе яйцо и выбранные приправы для курицы, перец, соль 4 шагВмешать в филе яйцо и выбранные приправы для курицы, перец, соль.



    Перемешаем фарш и овощи 5 шагПеремешаем фарш и овощи 5 шагПереместить со сковороды все обжаренные и готовые овощи – кубики морковки и репчатый лук.



    Выкладываем на фольгу получившуюся смесь 6 шагВыкладываем на фольгу получившуюся смесь 6 шагФарш на колбасу перемешать и выложить плотным прямоугольником на кусочек фольги, утрамбовать. Фольгу обернуть вокруг несколько раз и с торцов завернуть «конфеткой».



    Формируем три колбаски 7 шагФормируем три колбаски 7 шагИз указанного количества овощей и филе получается примерно 3 куриных колбаски (диаметр 5-6 см., длина – 10 см.).



    Выкладываем их на противень 8 шагВыкладываем их на противень 8 шагПоместить колбаски в фольге на противень (шов фольги желательно повернуть наверх, чтобы сок не вытекал) и запекать в духовке около 35-40 минут.



    Куриная колбаса с овощами готоваКуриная колбаса с овощами готоваПеред тем как нарезать обязательно охладить, чтобы ломтики куриной колбасы получились ровными и их можно было красиво положить на кусочек хлеба или в нарезку на блюдо. Куриная колбаса в духовке готова! Приятного аппетита!





Просмотров: 4 570
Ореховое печенье с безе и смородиной
Следующий рецепт
Сырники со шпинатом и зеленью
Предыдущий рецепт
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Опрос
Кухня какой страны Вам больше по вкусу?